ヨガファイヤー

昨日に引き続き今日もスポーツジムへ。筋トレの後3キロ走ってまた筋トレして帰るという結構あっさりとしたメニュー。3キロのタイムが昨日より2分も縮まってちょっと嬉しかった。この調子この調子。

マシンジムのとなりにはスタジオがあるのですが、昨日も今日もヨガのレッスン。しかも平日の昼間にもかかわらず満員。ハリウッドで火がついたヨガブーム、これは本物かも。ダルシムもびっくりです。

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